2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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2086 kcal
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지방: 109.27g | 단백질: 59.13g | 탄수화물: 213.95g.
아침 식사: Pasta di Mandorle, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Kuchenmeister Muffin Cioccolato, Succo d'arancia. 점심 식사: Vale Funghi Champignon Trifolati, Iposea Melanzane Trifolate. 저녁 식사: Fratelli La Bufala Margherita DOP. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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