2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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1325 kcal
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지방: 41.81g | 단백질: 73.30g | 탄수화물: 167.49g.
아침 식사: Mexerica, Banana-Maçã, Pão Integral, Italac Leite Desnatado, Queijo Branco. 점심 식사: Banana da Terra, Vagem Cozida, Hemmer Maionese de Frango com Legumes, Galinhada. 저녁 식사: Pastel de Frango com Catupiry. 간식/기타: Mexerica. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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