2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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1880 kcal
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지방: 98.58g | 단백질: 184.36g | 탄수화물: 70.32g.
아침 식사: Скумбрия, Яичный Белок, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Maxler Ultra Whey. 간식/기타: Кефир (Обезжиренный), Barilla Соус Песто Дженовезе, Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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