|
👉Средний вес недели 108,4
🍏Ушло 0,7
🥬Сырой кабачок со специями это вкусно. Я вспомнила об этом снова.
Скорость уменьшения веса замедлилась, что логично, вода ушла +жара.
🧊Пью дико много воды. Хорошо или нет, не знаю, но организм просит
|
108.4 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
|
2339 kcal
|
지방: 177.31g | 단백질: 156.04g | 탄수화물: 21.65g.
아침 식사: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Prime Kraft Primebar Protein Cookie, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Бекон. 점심 식사: Hortex Шампиньоны, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Кктобомбы. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|