2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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1395 kcal
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지방: 52.91g | 단백질: 55.99g | 탄수화물: 168.09g.
아침 식사: Suiker, Senseo Dark Roast. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Tomaten, AH Warmgerookte Zalmfilet, Wit Brood. 저녁 식사: Tomatensalade, Valess Vegetarische Nuggets, AH Vlaamse Frites. 간식/기타: Chiquita Banaan, AH Blauwe Bessen, AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij, Quaker Havermout, Bolletje Lichte Crackers Spelt. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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