2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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3062 kcal
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지방: 134.80g | 단백질: 76.92g | 탄수화물: 345.33g.
아침 식사: Sapori Cantuccini alla Mandorla, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè (Espresso). 점심 식사: Okra, Carote, Coop Mozzarella, Dante Olio di Oliva, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Caffè (Espresso). 저녁 식사: Heineken Birra, Melanzane Sott'olio, MD Marmellata di Arancia Amara Bio, Fette Biscottate, Coop Olive Verdi Snocciolate, Dante Olio di Oliva, Mais, Spinaci, Caffo Vecchio Amaro del Capo, Italiamo Bruschetta con Olio d'oliva, Anacardi, Conad Noci Sgusciate. 간식/기타: Magnum Gelato, Caffè (Espresso). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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