2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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1613 kcal
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지방: 43.89g | 단백질: 120.79g | 탄수화물: 201.64g.
아침 식사: Melone, Premier BCAA High, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Zuegg Confettura Extra di Fragole, Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale Soffiato al Miele. 점심 식사: Melone, Pan di Spagna, Cotoletta di Vitello. 간식/기타: Myprotein The Whey Chocolate, Pan di Spagna. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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