|
🐷
|
26.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
|
927 kcal
|
지방: 27.66g | 단백질: 96.77g | 탄수화물: 74.46g.
아침 식사: Суфле Биолакт, Абрикос, Клубника, Черешня, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Jardin Кофе Растворимый, Абрикосово-Клубничная Запеканка. 점심 식사: Grovo Белок, Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Биотворог Классический, Fit Parad Льняная Каша Абрикос с Шиповником, Зеленый Листовой Салат, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Dr Dias Клетчатка Изящная. 저녁 식사: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Арахис, Зеленый Чай, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Диетмарка Гречневые Палочки Сладкие, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 간식/기타: Vitality Соевое Молоко, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Суфле Биолакт, Jardin Кофе Растворимый, Japan Formula Коллаген со Вкусом Матча Латте. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|