2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
|
604 kcal
|
지방: 25.58g | 단백질: 64.72g | 탄수화물: 27.30g.
아침 식사: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Дымов Индейка Копчёная, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Яйцо, Магнит Авокадо. 점심 식사: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|