2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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631 kcal
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지방: 9.74g | 단백질: 66.53g | 탄수화물: 64.97g.
아침 식사: Wasa Integrale, Sojasun Bifidus Bianco, Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Albume d'uovo Cotto, Ecor Farina di Grano Tenero Integrale. 점심 식사: Pane Integrale, Pomodori, Wasa Integrale, Lattuga a Foglia Verde, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Tacchino. 저녁 식사: Sojasun Greek Style Naturale, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Petto di Tacchino. 간식/기타: Mandorle. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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