2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
|
1054 kcal
|
지방: 51.85g | 단백질: 69.49g | 탄수화물: 77.92g.
점심 식사: Kirkland 牛梅花肉片, 蒜頭, 7-11 醬油膏, 皮蛋, 義美 傳統板豆腐, 豬肉丸, 炒絲瓜, 苦瓜炒蛋, 炒豆芽, 黑橋牌 蒜味香腸. 저녁 식사: 甜椒, 法國麵包, 全家 南瓜濃湯, 21風味館 香草烤雞. 간식/기타: 芒果. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|