2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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1054 kcal
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지방: 51.85g | 단백질: 69.49g | 탄수화물: 77.92g.
점심 식사: Kirkland 牛梅花肉片, 蒜頭, 7-11 醬油膏, 皮蛋, 義美 傳統板豆腐, 豬肉丸, 炒絲瓜, 苦瓜炒蛋, 炒豆芽, 黑橋牌 蒜味香腸. 저녁 식사: 甜椒, 法國麵包, 全家 南瓜濃湯, 21風味館 香草烤雞. 간식/기타: 芒果. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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