2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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836 kcal
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지방: 16.48g | 단백질: 74.15g | 탄수화물: 99.83g.
아침 식사: トップバリュー ベリーミックス, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, サツマイモ, ベースフード ベースブレッド (プレーン). 점심 식사: なめたけ, ピーマン, 業務スーパー たけのこ水煮, 鶏胸肉(皮なし), ベースフード ベースパスタ（Asian）. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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