2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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315 kcal
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지방: 5.52g | 단백질: 30.30g | 탄수화물: 34.18g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), METRO Чука. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Квашеная Капуста, Kultlab Casein. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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