2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
|
1258 kcal
|
지방: 56.59g | 단백질: 73.42g | 탄수화물: 118.47g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Зефир, Кофе, Творог 5%. 점심 식사: Шашлык из Свинины. 간식/기타: Белковый Торт, Конфета, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Чай, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Тыквенные Семечки. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|