2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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1358 kcal
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지방: 39.69g | 단백질: 64.63g | 탄수화물: 181.95g.
아침 식사: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Kellogg's Special K. 점심 식사: Kauai Hawaiian Chicken Wrap. 저녁 식사: Woolworths Sweet Potato Wedges, Woolworths Hake Goujons, Woolworths House Salad. 간식/기타: Tea with Milk, Sugar, Americano Coffee. 더보기
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