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Doğum günü kutlarken pastaya böreğe yumulmak ve fakat yine kalori açığı bırakmak💪🏻💪🏻💪🏻
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58.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1389 kcal
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지방: 65.06g | 단백질: 36.68g | 탄수화물: 163.51g.
아침 식사: Tam Yağlı Süt. 저녁 식사: Kurabiye, Patates Salatası, Makaron, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Peynirli Börek. 간식/기타: Süt (Tam Yağlı). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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