2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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2983 kcal
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지방: 119.71g | 단백질: 84.54g | 탄수화물: 409.03g.
아침 식사: True Source True Vegan Doce de Leite, Banana, Cocoa Powder, Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Plus Vita Pão Integral , Blue Diamond Almond Breeze, Zero-Cal Zero Cal Sabores, Coffee. 점심 식사: Quero Milho Verde, First Pasta Integral de Amendoim, Soy Sauce (Shoyu) , Green Peas , Brown Rice, Olive Oil , Carrots, Zucchini . 저녁 식사: Avocado, Elma Chips Doritos Original. 간식/기타: Bauducco Maizena, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Sonda Brigadeiro, Kibon Magnum Praliné, Mango, Bio2 Protein Baunilha + Amendoim, Kero Coco Água de Coco (200ml). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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