2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1824 kcal
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지방: 73.91g | 단백질: 70.22g | 탄수화물: 226.57g.
아침 식사: Coffee with Milk, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), General Mills Multi Grain Cheerios. 점심 식사: Cream Cheese , Habitant Minestrone Soup, Premium Plus Soda Crackers. 저녁 식사: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Garlic Bread, Pasta with Cheese and Meat Sauce. 간식/기타: Apples . 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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