2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
|
2478 kcal
|
지방: 134.17g | 단백질: 173.03g | 탄수화물: 144.82g.
아침 식사: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Menemen, Fleisch. 저녁 식사: Kartoffeln, Zucker, Kaffee mit Milch, Afri Cola Afri Cola ohne Zucker, Block House T-Bone Steak. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|