2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1145 kcal
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지방: 62.37g | 단백질: 98.64g | 탄수화물: 47.29g.
아침 식사: Café Expresso, Ovo Mexido, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado . 점심 식사: Molho Vinagrete, Baião de Dois, Picanha Suina. 저녁 식사: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Wessel Hambúrguer de Patinho. 간식/기타: Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mandubim Pasta de Amendoim Crocante , Banana Prata, Castanhas de Caju. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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