2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
|
2119 kcal
|
지방: 46.42g | 단백질: 189.28g | 탄수화물: 224.66g.
아침 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Ciliegie, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Ciliegie, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano. 저녁 식사: Simply Market Grana Padano, Aia Albume, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. 간식/기타: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Albicocche, Ciliegie, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|