2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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2958 kcal
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지방: 101.99g | 단백질: 134.49g | 탄수화물: 249.58g.
아침 식사: Kinder Colazione Più , Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Esselunga Succo e Polpa di Pesca. 점심 식사: Best Espresso Caffè al Ginseng, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Pesca Noce, Vino Bianco da Tavola, Pomodori Ciliegini, Orogel Tris Grigliato Gusto Ricco, Terre d'Italia Pizza Margherita, Pizza Bianca, Frosta Merluzzo d'alaska Gratinato con Patate e Rosmarino, Frosta Merluzzo Gratinato Con Pomodoro E Basilico. 저녁 식사: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Carrefour Salamelle Di Suino, Zucchine Grigliate, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Orogel Melanzane Grigliate, Peperoni Arrostiti, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Coop Patate Prefritte da Forno Surgelate, Old Wild West Salsa, Würstel, Tennent's Birra Doppio Malto. 더보기
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안정된 체중
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