2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1888 kcal
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지방: 66.31g | 단백질: 64.70g | 탄수화물: 353.53g.
아침 식사: Adez Latte di Mandorla, Zucchine Bollite, Esselunga Susine Stanley, Caffè (Espresso), Amo essere Biologico Latte di Riso. 점심 식사: Pangrattato (Condito), Peperoni Arrostiti, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine. 저녁 식사: Zucchine, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva . 간식/기타: Melone, Melone. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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