2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1656 kcal
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지방: 58.50g | 단백질: 81.37g | 탄수화물: 157.71g.
아침 식사: Блины на Молоке, Landers Сыр Легкий 30%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 20%, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Ростик'c - KFC Шеф Лимонад. 간식/기타: Garage Hard Black Cherry Drink, Нектарин, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Абрикос. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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