2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
|
1187 kcal
|
지방: 46.16g | 단백질: 90.49g | 탄수화물: 99.80g.
아침 식사: Soyfruit Bevanda di Soia, Jabubit Bio Low Carb Muesli, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Sohn Crusca. 점심 식사: Risovì Riso Carnaroli , Grana Padano Grana Padano, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Foodspring Whey Protein Cioccolato, Albicocche, Fage Total 0%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|