2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1562 kcal
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지방: 79.54g | 단백질: 80.90g | 탄수화물: 130.89g.
아침 식사: Café, Sánduche de Jamón . 점심 식사: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Vegetalistos Aderezo para Alimentos Aguacate Habanero , Café, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. 간식/기타: Kinder Delice, Slim Pop Palomitas Sal de Mar. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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