2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
|
2107 kcal
|
지방: 40.41g | 단백질: 176.98g | 탄수화물: 244.89g.
점심 식사: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Gut & Günstig Basmati Reis, Milbona Bio Organic Soja Drink, Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream. 저녁 식사: Nutrend Iso Whey Prozero Karamell, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei, Uncle Ben's Griechisch Djuvec Reis. 간식/기타: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Milbona Bio Organic Soja Drink, Golden Sun Chia Samen, Banane, Edeka Haferflocken, Milbona Skyr Pur. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|