2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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2420 kcal
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지방: 54.52g | 단백질: 88.36g | 탄수화물: 176.95g.
아침 식사: Kirschmarmelade, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. 점심 식사: Bofrost Free Mehrkornbrötchen, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kartoffelbrötchen. 저녁 식사: Aldi Currywurst, American Style Sandwich Toast, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Schweine Nackensteaks Paprika, Bauernglück Zarte Putenbruststeaks. 간식/기타: Herforder Pils, Bier, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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