2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 56.8 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1582 kcal
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지방: 61.48g | 단백질: 115.19g | 탄수화물: 160.24g.
아침 식사: Emmi Crème à Café, Blévita Thymian-Meersalz, Denner Magerquark, M-Classic Rhabarber CH, Strawberries, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Quarktorte Basis. 점심 식사: Kefir ice cream strawberries, Coop Crème à Café, Cucumber, Wasa Original Knäckebrot, Anna's Best Hummus Nature, Bean Sprouts (Soybean or Mung). 저녁 식사: Emmi Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark. 간식/기타: Coop Crème à Café. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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 댓글
Gratuliere, du bist super unterwegs! Tolle Leistung 💐
2021년 06월 26일 작성이: Koru67
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Danke Koru 🙏💐❤ Alles ok bei dir? Hoffe du hast einen schönen Sonntag 🌞💃
2021년 06월 27일 작성이: Inishkin
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Ja, alles wunderbar in der Kur. Morgen ist wägen angesagt. Bin mal gespannt was gegangen ist. Dir auch einen schönen Sonntag.
2021년 06월 27일 작성이: Koru67
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Ich drücke dann schon mal die Daumen 🤞🍀👍🤗
2021년 06월 27일 작성이: Inishkin
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2021년 06월 27일 작성이: Désirée1995
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