2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1718 kcal
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지방: 52.48g | 단백질: 80.85g | 탄수화물: 244.56g.
아침 식사: Pesca Noce, Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale Soffiato al Miele, Zuegg Confettura Extra di Fragole, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Premier BCAA High. 점심 식사: Melone, Pesca Noce, Barilla Pasta. 저녁 식사: Pan di Spagna, Pesca Noce, Maionese, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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