2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1135 kcal
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지방: 32.57g | 단백질: 59.47g | 탄수화물: 147.71g.
아침 식사: Prozis Choco Butter Nutchoc , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta, Zucchine, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Cipolle Rosse, Conad Pomodorini, Insalata Mista Verde. 간식/기타: Tisanoreica Biscotto al Cioccolato , Algida Croccante. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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