2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1213 kcal
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지방: 61.44g | 단백질: 71.03g | 탄수화물: 91.12g.
아침 식사: 카누 카누 미니. 점심 식사: CJ 짜장소스, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 김치, 짬뽕국, 중식 볶음밥. 저녁 식사: 파프리카, 초고추장, 상추, 뒷고기. 더보기
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1451 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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