2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 68.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1461 kcal
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지방: 41.45g | 단백질: 46.77g | 탄수화물: 228.33g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Kroger Blueberry Bagel. 점심 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trader Joe's Roast Beef. 저녁 식사: Myojo Udon Noodles, Kamaboko (Japanese Fish Cake). 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Himemaru Japanese Rice Crackers, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Girl Scout Cookies Thin Mints, Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls. 더보기
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