2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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701 kcal
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지방: 41.39g | 단백질: 36.03g | 탄수화물: 50.08g.
아침 식사: Half and Half Cream, Scotsburn Butter, Toasted Roll (Home Recipe or Bakery), Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: Water , Grilled Chicken, Del Monte Mexican Corn, Subway Tomatoes, Black Olives, Boiled Egg, Ocean Spray Fresh Cranberries, Feta Cheese , Master Choice Garlic Croutons. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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