2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1631 kcal
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지방: 68.43g | 단백질: 46.54g | 탄수화물: 214.19g.
아침 식사: Bolo de Chocolate, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos, Dukan Pão De Microondas. 점심 식사: Tangerinas, Guacamole com Tomates, Legumes Refogados, Falafel. 저녁 식사: Macarrão com Vegetais, Frimesa Queijo Mussarela. 간식/기타: Bolo de Chocolate. 더보기
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