2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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858 kcal
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지방: 41.54g | 단백질: 77.86g | 탄수화물: 37.81g.
아침 식사: Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos. 저녁 식사: Suflê de brócolis low carb. 간식/기타: Kiwi, Castanhas-do-Pará. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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