2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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784 kcal
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지방: 27.56g | 단백질: 29.63g | 탄수화물: 100.65g.
아침 식사: Blue Band Mentega, ABC Saus Sambal, McDonald's Beef Burger. 저녁 식사: Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Champ Chicken Nugget, Blue Band Mentega, Sasa Bumbu Nasi Goreng Jawa, Alfamart Nasi Merah, Bango Kecap Manis, Alfamart Buah Naga, Egg Omelet or Scrambled Egg. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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