2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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805 kcal
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지방: 24.70g | 단백질: 55.14g | 탄수화물: 102.38g.
아침 식사: Берестов А.C. Мёд, Now Real Food Какао, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Персик. 점심 식사: Смартори Рис Отварной, ВкусВилл Окунь Филе на Коже. 저녁 식사: Выборжец Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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