2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1381 kcal
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지방: 53.17g | 단백질: 142.02g | 탄수화물: 88.11g.
아침 식사: Gengibre, Abacaxi. 점심 식사: Ovo Mexido, Swift Coxão Mole em Tiras, Abobrinha Italiana, Cenouras. 저녁 식사: Pink Lentilha, Peito de Frango, Swift Coxão Mole em Tiras. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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