2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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550 kcal
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지방: 20.56g | 단백질: 29.71g | 탄수화물: 62.36g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Batatas Fritas, Alface Americana, Prato Fino Arroz Integral (15g), Carne de Panela, Cenouras. 저녁 식사: União Açúcar Demerara, Leão Chá de Camomila, Sadia Mortadela Defumada, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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