2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1165 kcal
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지방: 40.86g | 단백질: 26.88g | 탄수화물: 173.22g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Cheerios (Cup), Ciabatta. 점심 식사: Tostitos Multigrain Tortilla Chips, Harry & David Black Bean & Corn Salsa, Whole Foods Market Mini Mushroom Quiche, Ruffles Light Original Potato Chips. 저녁 식사: Chocolate Homemade or Fountain-Type Milk Shake. 간식/기타: Tostitos Multigrain Tortilla Chips, 365 Black Bean & Corn Salsa. 더보기
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