2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1330 kcal
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지방: 59.35g | 단백질: 84.40g | 탄수화물: 117.76g.
아침 식사: Viva Vital Naturjoghurt Laktosefrei 3,8%, Golden Sun Parboiled Reis, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Destan Sucuk, Kaffee mit Milch, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, IronMaxx Protein Bar Kokos, Tomaten, Käse, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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