2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1132 kcal
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지방: 46.44g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 140.31g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Valio Сыр Чеддер, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Мираторг Ростбиф Говяжий. 간식/기타: Beauty Sweeties Мармелад, Черешня, Земляника. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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