|
i lost a lot because my corona infection fall down
but I will keep moving forward
|
71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
|
2496 kcal
|
지방: 90.83g | 단백질: 176.87g | 탄수화물: 240.41g.
아침 식사: Broccoli, Egg (Whole), المطاحن الخبز العربي الخفيف, Cottage Cheese. 점심 식사: Grilled Fish, حلواني طحينة, White Rice. 저녁 식사: المطاحن الخبز العربي الخفيف, Mashed Potato, فول مدمس فول مدمس. 간식/기타: Cashew Nuts, Pistachio Nuts, Almonds. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|