2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 55.9 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1547 kcal
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지방: 57.62g | 단백질: 94.67g | 탄수화물: 156.38g.
아침 식사: Apple, Blévita Blévita Kürbiskerne, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Skyr Nature, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen. 점심 식사: Bean Sprouts (Soybean or Mung), Cucumber, Anna's Best Hummus Nature, Wasa Original Knäckebrot, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Coop Crème à Café. 저녁 식사: Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). 간식/기타: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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