2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1470 kcal
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지방: 54.01g | 단백질: 73.06g | 탄수화물: 177.09g.
아침 식사: ESN Micellar Casein (30g). 점심 식사: Pfefferbreze, Brot Chips. 저녁 식사: Ofengemüse, Eierkuchen. 간식/기타: Haribo Phantasia, Nektarinen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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