2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1387 kcal
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지방: 61.37g | 단백질: 69.85g | 탄수화물: 141.80g.
아침 식사: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Bregott Mellan, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. 점심 식사: Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, Arla Gräddfil, ICA Matjessill, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Västerbottenpaj. 저녁 식사: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Matjessill, Arla Gräddfil, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax. 간식/기타: Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Jordgubbar, Vattenmelon. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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