2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
|
1234 kcal
|
지방: 55.31g | 단백질: 53.99g | 탄수화물: 128.02g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Smart Food Chocolate . 점심 식사: Beacon TV Bar Slab, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Mayonnaise, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Nando's 1/4 Chicken Breast. 저녁 식사: McCain Skinny Fries, Dr. Oetker BBQ Chicken Mini Pizza. 간식/기타: Simba Cheddar Chips. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|