2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.9 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
|
1416 kcal
|
지방: 31.23g | 단백질: 54.36g | 탄수화물: 217.99g.
아침 식사: K-Classic Bio Hafer Drink, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Alpro Hafer & Mandel, Grafschafter Goldsaft. 점심 식사: Kaufland Bio Apfel-Birnenmark, Leimer Markklößchen, Rindfleisch-Nudelsuppe. 저녁 식사: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Wassermelone, Goldland Blütenhonig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. 간식/기타: K-Classic Bio Hafer Drink, Bellarom Family Cappuccino Caramello. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|