2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
|
1200 kcal
|
지방: 45.44g | 단백질: 91.18g | 탄수화물: 100.92g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Pema Pane Proteico, Sohn Crusca. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, De Cecco Pasta. 저녁 식사: Alesto Noci di Pecan, Fileni Petto di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Foodspring Coconut Chips, Ananas, Fage Yogurt Greco Total 5%. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|